大学开学前的暑假，勤奋好学的奥登遇到了神秘的伊莱。通过一次次的夜出探索，伊莱帮奥登体验到了她不曾拥有的无忧青春。

18 岁的奥登·韦斯特 (Auden West) 刚刚高中毕业，前往海滨小镇科尔比 (Colby) 和父亲罗伯特 (Robert) 住在一起，她想在上大学之前度过一个无忧无虑的夏天，重塑自己。[3]作为学者的女儿和模范学生，她的母亲反对她想要与父亲共度时光。[4]一位多年缺席的父亲，将自己锁在办公室里学习，他有了一个婴儿，并与海蒂再婚。[5]

在海蒂的建议下，奥登第一天就去了蒂普。当她进行实验时，她和一个男人亲热，后来后悔了。第二天，海蒂带她去她的商店，她要在那里保管收据。她与她在 Tip 见过的三个女孩面对面（玛吉是与她亲热的那个男人的前任）。现在他们都在一起工作。

奥登是一个独来独往的夜行者，当其他人都入睡后，他在街上闲逛。[6]抵达十天后，她遇到了同样失眠的伊莱。[3]作为一名小轮车爱好者，他带她进行夜间冒险，并向她发起挑战，让她去做她童年时错过的所有事情。第一次外出时，他们去了一家秘密馅饼店，他向她介绍了四子连。接下来，他们打迷你高尔夫球，她承认她从来没有穿过舞会礼服。

奥登的妈妈在一个下雨天出现，带她吃午饭。她显然很羡慕她的前任和海蒂。奥登与女孩们的关系越来越亲密，他被邀请观看玛吉越野小轮车比赛并参加海螺屋派对。在那里，她发现了伊莱发生的事故，一名醉酒司机杀死了他最好的朋友亚伯。[7]

在一次去汽车电影院看《公主新娘》时，奥登和伊莱谈论自己是夜猫子。她承认这一切始于她小时候，试图阻止父母打架，但像往常一样，他没有分享。那天晚上，她在 YouTube 上找到了他和 Abe 的视频。

另一个晚上，奥登同意了这个任务，所以他们闯入了灯塔。后来，在 Eli 的卡车上交谈时，他再次提出了学习骑自行车的想法，而她试图提起他的 BMX 运动，但两人都不想谈论它。有一天晚上，他推着购物车推着她，车翻倒了，虽然她没事，但他还是不断地道歉。

当奥登提起每年 7 月 4 日举行的 HDP（热狗派对）派对时，伊莱告诉她要玩得开心，但拒绝参加。几个小时后，他真的出现了，让所有人都感到惊讶。为了让大家忘记这件事，她和伊莱发起了一场食物大战。不久之后，所有人都发起了夜泳，奥登和伊莱在烟花下第一次接吻。

在一次喝咖啡的过程中，奥登走上了岔路。看到她爸爸提着手提箱站在咖啡馆门口，他抱怨所有新妈妈都疯了。她指出他的错误，让他在事情变得困难时就放弃。奥登向海蒂询问，她解释说她失去了它，因为他甚至不会在她最喜欢的四号那天作为一家人出去。她打电话给妈妈寻求支持，因为她是妇女权利的倡导者，她开车到家里提供道义上的支持。在那次谈话和奥登叫他出去之间，她的父亲回来并开始帮忙照顾孩子。

奥登和伊莱因骑自行车问题暂时闹翻，她是因为不承认自己从未学过，而他则是因为安倍的去世而几乎放弃了小轮车运动。她请玛吉教她，他又继续训练。几天后，奥登被叫到滑板公园观看伊莱的比赛。他获胜后，她向他表示祝贺，然后他们和好了。

伊莱穿着燕尾服出现，所以奥登穿着她的舞会礼服出来。她和他一起骑自行车去海滩，他们的朋友也和他们一起盛装参加舞会，他们举行了一个即兴派对。

结尾场景是奥登在巴塞罗那重读伊莱寄来的明信片，然后她和大学室友玛吉去吃午饭。